Бегущий в потоке
Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер, Кристин Вейнкауфф Дурансо
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега — как на тренировках, так и на соревнованиях — и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.
Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.
Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.
వర్గాలు:
సంవత్సరం:
2017
ప్రచురణకర్త:
Манн, Иванов и Фербер
భాష:
russian
పేజీల సంఖ్య:
272
ISBN 10:
5001009723
ISBN 13:
9785001009726
ఫైల్:
PDF, 3.93 MB
IPFS:
,
russian, 2017